รักตัวเองให้เป็น

แม่ยุ้ย เปลี่ยนตัวเอง เรื่องไหนบ้าง ?? เรื่องที่ 4: รักตัวเองให้เป็น ตั้งแต่มีลูกบอกเลยว่า ชีวิตเปลี่ยนไปเยอะมาก เช้ามาก็ลูก กลางวันและเย็นก็ลูกจนลูกหลับ เหลือเวลาคิดถึงเรื่องตัวเองน้อยมาก ไหนจะงาน งานบ้านและสารพัดสรรพสิ่ง แล้วก็เชื่อว่า คนเป็นแม่หลายคนเป็นเช่นกัน อยากจะกินอะไร อยากจะซื้ออะไร อยากได้อะไร ความต้องการของตัวเองเป็นเรื่องที่ถูกจัดลำดับไว้สุดท้ายเสมอ

Read more

เรียนรู้ที่จะปรับปรุง

ทำกันอย่างไรคะ หากได้รับคำว่า “ควรฝึกฝนเพิ่มเติม” จากครูประจำชั้นลูก หรือ “Keep Practicing” จาก Teacher หลายบ้านอาจจะ ปรับระดับเสียงในการคุยกับลูกทันทีเลยว่า ทำไมเป็นแบบนี้ !! หรือ ทำไมไม่ตั้งใจ สิ่งเหล่านั้นคือ คำตำหนิ บ่นว่า ใช่ไหมหละคะ ??

Read more