ฟังกรีนเวฟตั้งแต่ต้นจนจบตามความตั้งใจ
และก็ได้อะไร ๆ เก็บมาคิดหลายอย่าง
ไม่ว่าจะเป็น ลิงดมกะปิ ลิงกำถั่ว หรือแม้แต่ หนอนในกองอึ

แต่สิ่งที่เข้าใจคำพูดของคุณอ้อยคือเรื่อง
การรู้เท่าทัน .. เลยรู้สึกว่า เดี๋ยวนี้เราฟังเรื่องแบบนี้เข้าใจกว่าแต่ก่อน
คงเพราะเริ่มมีข้อมูลในตัวเองอยู่แล้วบ้าง
ชีวิตคนเราก็สำคัญแค่เรื่อง ใจตัวเองเนี้ยหละ
ทีทุกข์ ก็เพราะใจเราหยิบมาคิดแล้วคิดอีก
ทั้ง ๆ ที่เรื่องที่เกิดขึ้นมันจบไปถึงไหน ๆ แล้ว
เดี๋ยวนี้ฉันดีขึ้นเพราะวิธีคิดนี้จริง ๆ นะ
รู้สึกได้เลยว่า ตัวเบากว่าแต่ก่อนเยอะ เพราะอะไรน่ะเหรอ
เพราะเลิกทำร้ายตัวเอง ด้วยใจตัวเองน่ะซิ
เลิกเก็บหิน เก็บกรวดข้างทางมาใส่กระเป๋าให้หนักเปล่า ๆ

ออน์ไลน์ขึ้นมาระหว่างฟังกรีนเวฟ
ก็บอกทุกคนที่ออน์อยู่ในลิตส์ให้ฟังเหมือนกัน
แล้วก็ได้คุยกะมิงค์ว่า .. รู้สึกดีนะที่เรื่องแบบนี้วน ๆ ใกล้ตัวเรามากขึ้น
เพราะฉันรู้สึกอย่างนึงว่า ถ้าเราอยู่แวดล้อมคนที่มีทัศนะคติคล้าย ๆ กัน
จะทำให้เราเข้าใจกันง่ายขึ้น .. ดีใจที่การปฎิบัติอยู่ใกล้ตัว
และสื่อต่าง  ๆ ก็ทำให้คำว่าปฎิบัติง่ายขึ้น
ฉันเองก็ได้จุดเริ่มต้นเรื่องปฎิบัติจากมิงค์และเอ๊ะเนี้ยหละ

ยังรู้สึกว่าตัวเองโชคดีที่ได้รับรู้เรื่องพวกนี้ไว
บางทีการรู้เท่าทันจิตตัวเองอาจจะทำได้ไม่ง่ายนัก
แต่แค่การลองพยายามที่จะทำ และเตือนตัวเองเสมอ
มันก็ทำให้ชีวิตลดความยุ่งเหยิง และทุกข์แบบไม่จำเป็นไปได้เยอะ

อีกคำที่ชอบใจคือ .. เราควรโฟกัสกับวิธีการแก้ปัญหาให้มากกว่าทุกข์ที่เกิดขึ้น
และปัญหาที่แก้โดยจิตใจที่ปกติหรือว่าทุกข์น้อยที่สุด
ย่อมจะมีวิธีแก้ไขที่ดีกว่า หรือถ้าจะใช้ภาษาของฉันคือ
แจ่มกว่ากันเยอะ ..  ( ภาษาบ้านนอกอ่ะนะ )

อิ่มใจ .. ก่อนนอน
ยิ่งอ่านคอมเมนท์ก่อนอัพว่า เปี๊ยกก็ได้ฟัง..ยิ่งดีใจ
ดีใจที่ได้ช่วยให้คนอื่นได้รับรู้ในสิ่งดี ๆ
ที่เราก็ได้รับมาด้วยความรู้สึกเช่นนี้เหมือนกัน

เนี้ยลุกขึ้นมาเขียนเมล์ไปขอรับ VCD นะ
ไม่ได้ตั้งใจจะมาอัพได .. แต่ไหน ๆ ก็ต่อเน็ตแล้ว
เขียนเสียเลย .. แล้วถ้าเกิดได้ VCD จะเอามาปันกันดูนะจ๊ะ

การปันกันสุขใจ .. ไม่ใช่เรื่องยากที่จะทำ
และถ้าทำได้ .. เราก็จะสุขไปเรื่อย ๆ เพราะเราต่างปันกันไปปันกันมาเนี้ยหละ

13 มี.ค. 2548

 เวลา 00:24 น.