ฉันว่า .. สิ่งที่ฉันเฝ้าพยายามฝึกมันเกิดผล
ฉันพยายามจะเข้าใจเรื่องการรู้เท่าทันจิตตัวเอง
และก็พยายามนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวัน

เรื่องการคิดดี .. พูดดี .. อีกเรื่อง
ฉันจำได้ว่าฉันเขียนไปแล้วว่าฉันรู้สึกอิ่มเอม
เมื่อเราเลือกแต่จะคิดเรื่องดี ๆ ฟังเรื่องดี ๆ
ผลคือ ... จิตใจเราก็สดใส ไม่ขุ่นมัว

ทุกวันนี้ . ถึงจะต้องทำงานหนัก
ฉันก็ยังรู้สึกอิ่มเอม .. อย่างบอกไม่ถูก

6 ส.ค. 2548

เวลา 22:10 น.