ล่าสุดมีสิ่งที่พยายามจะตั้งใจทำให้ได้คือ
กำจัดพุงกะทิให้ไปพ้นตัวเสียที
แต่ไม่สามารถเลย ทำไปทำมามันกลับสวนทางกันเสียนิ
ทำท่าเป็นลดแต่ไฉนกลับบวมเอา บวมเอาไม่เข้าใจเล๊ย

ตั้งใจว่าตั้งแต่วันนี้จะไม่กินข้าวเย็น
และไม่ใจอ่อนแอบกินโน้นนี่ตอนดึก ๆ อีกต่อไปแล้ว
ที่สำคัญก็พยายามจะออกกำลังหายให้ได้เกือบทุกวันนะ
เพิ่งซื้อจานหมุนมาเล่นเพิ่มอีกอย่าง
เสริมกับจักยานที่ปั่นอยู่แล้วนั่นหละ ..

ตอนนี้วัดตัวตัดชุดแต่งงานไปแล้ว
เนี้ยหละประเด็นที่ทำให้ต้องคุมน้ำหนักให้ได้
ไม่งั้นจะใส่ชุดไม่ได้แน่ ๆ 
สงสัยต้องคุมเข้มเสียทีจริง ๆ เสียแล้ว
โอกาสจะใส่ชุดนี้ก็ไม่ได้มีหลายหน
เดี๋ยวอ้วนกลมแล้วใส่ออกมาไม่สวยคงเสียดายแย่

ปอน่ะซิ กลายเป็นคนที่ไม่กินข้าวเย็นได้
แถมไม่ใจอ่อนเสียด้วยนะ .. ฉันซิกลับทำไม่ได้
เนี้ยล่าสุดเพิ่งไปถ่ายวีดีโอทำ presentation ในงาน
เพื่อนทักว่า ยุ้ยบวมมากเลยอ่ะ ..
คือว่า แก้มห้อยเลยนะขอบอก .. กลุ้มใจจัง

เอาเป็นว่าเดี๋ยวอาทิตย์นี้จะตั้งใจทำจริง ๆ แล้ว
จะกินแต่ส้มตำไทยตอนกลางวัน หรือไม่ก็ยำวุ้นเส้น
แล้วเย็นก็นมสักกล่อง คิดว่า ถ้าทำได้จริง ลงแน่ค่ะ
ตอนนี้กำลังพยายามจะออกกำลังกายให้ได้วันละชั่วโมง

ไม่เคยรู้สึกหนักใจกับอาการแก้มห้อยขนาดนี้มาก่อนเลยค่ะ

21 พ.ย. 2547

 เวลา 10:34 น.