การออกกำลังกาย

มนุษย์แม่รำพึง

เราจะแข็งแรงเพื่อลูก 

การออกกำลังกายเป็นเรื่องดี รู้กันทุกคนแน่นอน แม่ยุ้ยรู้มาสามสิบกว่าปีแล้ว แต่ทำไม่ยักกะได้สักกะที  ทำงานอดหลับอดนอน กินข้าวเที่ยงบ่ายสองในห้องประชุม นั่งโต๊ะทำงานยาวยันเที่ยงคืน สุดท้าย เงินเดือนที่ได้มา กลายเป็นค่ายา ค่าหมอมากมาย ตัวพ่อก็ปวดหัวเรื้อรัง หลับไม่สนิท จนสุดท้าย ปวดหัวกันจนเป็นลม ยาไหนที่ว่าแรง กินมาหมดแล้ว ศาสตร์ไหนที่ว่าดี เราก็รักษากันมาหมด ไทย จีน ฝรั่ง

Read More

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • คุกกี้ที่จำเป็น
    Always Active

    ประเภทของคุกกี้มีความจำเป็นสำหรับการทำงานของเว็บไซต์ เพื่อให้คุณสามารถใช้ได้อย่างเป็นปกติ และเข้าชมเว็บไซต์ คุณไม่สามารถปิดการทำงานของคุกกี้นี้ในระบบเว็บไซต์ของเราได้

  • คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์

    คุกกี้ประเภทนี้จะทำการเก็บข้อมูลการใช้งานเว็บไซต์ของคุณ เราใช้แค่ดูว่ามีคนเข้ามาดูเว็บไซต์เรากี่คน กี่ครั้ง และดูหน้าเว็บไหนบ้าง ถ้าคุณปิดการใช้งาน เราก็จะไม่เห็นว่ามีคนเข้ามาอ่านบล็อกของเรากี่คน กี่ครั้ง

Save